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［动作方法］
动作一:蹬左腿，伸左膝成右弓步;同时左掌向下、向前与 右掌交叉于胸前，左掌在外，右掌在内。两掌心向后，指尖斜向 上。目视西方。
动作二:重心移向左，身体左转90。成马步；同时两掌变 拳，两前臂内旋，向外碾劲，拳眼向后、拳心向下。目视南方。 (图 205.206)
［动作旻点］
提顶吊裆，含胸拔背，沉肩垂肘，两臂棚起，动作均匀。
第六十六式回头看画
［动作方法］
动作一:重心右移,左脚向左侧后上半步，脚尖外撇90。 成左虚步；同时右拳收回腰间抱拳:左拳向下、向右经腹前沿 中线抄起，拳心向后成格拳，高不过眉。
动作二:上动不停，重心移向左腿,右脚跟上一步与左脚 并步，同肩宽，身体左转约90。,右膝微曲；同时右拳向上、向 前、向下击至右膝前，拳面向下，拳心向后，目视北方。（图 207）
动作三:上动不停，松胯，右肩上抽,右拳上翻与左拳在胸 前并齐，拳心向后，拳面向上。
动作厘:重心微左移，右脚上一步，左脚跟上一步,两脚开 立与肩同宽&同时两拳向前撞出，搴心向下，高于肩平。目视北 方。（图 208、图 208 附、图 209.210.图 210 附）
［动作要点］
1. 以左拳领左脚上步，右拳领右脚上步。击右拳,右膝微
屈，沉右半身，右肩前靠，左肩后靠。
2. 双撞拳与上步要同时完成。
3. 撞拳长身，上下肢协调用力，求整体劲。
图 209 图 210 图
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