精义太极拳赵堡太极拳健身-养生-技击法

二、第五十三式白鹤高翅|精义太极拳赵堡太极拳健身-养生-技击法

［动作方法］、［动作要点］同第十九式白鹤亮翅。（图166、 167.168）






图166






图167 图168




第五十四式斜行豪



［动作方法］、［动作要点］同第^一式斜行。(图169.170.



171.172.173.174)






图171图171图172图172



图171



图171



图172



图172

引用《精义太极拳赵堡太极拳健身-养生-技击法》

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