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1 .右抱七星
重心移于左腿，右脚前出一步， 脚跟着地成右虚步，同时右手剑诀、 左手剑镖一齐向前、向上、向外棚出， 右腕高与肩平，左手与胸高，两手合 抱于正前方，背微后依，目视前方，意 在剑诀。（图2）
2 .剑镖打挤
重心前移于右腿，左腿蹬直，成 右弓步，右小臂屈横于胸前，剑诀朝 东，手心朝里，左手剑镖通过右小臂 上方向前顶出，腕与肩高，手心向下， 目视前方，意在剑镇。（图3）
3 .甩袍提腕
重心在右腿，右脚尖里扣，身微 左转，左脚向左前出一步，脚跟着地, 成左虚步，同时，左手剑柄，向上、向 左弧形甩出落于左腿上方，手心朝 下，指尖斜朝下，右手剑诀，松提右 腕，于右耳外侧。目视左前方（正东）。 意在剑镖。（图4）
4 .弓步进诀
重心前移于左腿，成左弓步，同 时，右手剑诀，随左腿前弓，朝正东指 出至极度，左手剑柄微下落于左胯左 侧，手心向后，剑鼎朝下，目视前方， 意在剑诀。（图5）
5 .转身展臂
收右脚跟，展左脚跟，成右弓步 （隅步），同时，右手剑诀，带动右臂向 外向右平展至胸朝南，指尖向西，手 心朝下，左手心朝后，剑身贴近左臂， 两手夹角为135度，目随剑诀，意在 剑诀。（图6）
6 .回诀接剑
踏实右脚，左脚收于右脚左侧， 成点步，同时两手弧线收于胸前，左 手心朝外，指尖朝右，剑身贴近左小 臂，横于胸前，右手心朝里，指尖朝 左，剑柄交与右手。目视前方,意在右 手剑镇。（图7）
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