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1 .转身展臂两掌向前向下按, 高不过腹，掌心向下，指尖向前，身微 下俯，身向右转，右脚跟内收90度， 脚尖向正南，左脚跟外展，脚尖亦向 正南，成右弓步（隅步），同时，右掌走 外弧向右展开至右前方（右膝外侧）,
掌心向下，指尖斜向右，，左掌随转体 至左前方左膝外侧，掌心向下，指尖 斜向左，两掌间夹角135度，意在右 掌，目视右前方。（图117A、图117B）
2 .两掌上搠重心移于右腿，左 脚上步，落于右脚内侧，脚尖向南，成 开立步，两脚间距与肩同宽，同时两 掌上举，右掌向右向上搠起，至头上 右侧，掌心向前，指尖向上，左掌随右 掌向上划弧至头上方，掌心向前，指 尖向上，两掌间距与肩同宽，意在右 掌，目视前方。（图118）
3 119119.两腕交叉两膝松力，屈膝半 蹲，提顶收臀，两膝不超脚尖，身体中 正，肘尖下沉，腕与肩高，两腕交叉， 右掌掌心向左，左掌掌心向右，指尖 均向上，意在两掌，目视前方。（图 119）
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4 .两肘平分 步法、身法不变， 两掌心转向下，小臂内收，两肘回曲， 与肩平，向左右横击180度直线，肘 尖突出，意在两肘，目视右前方。（图 120）
5 .两掌下按重心不变，两腿直 立，两掌里合，食指尖相贴，掌心向 下，指尖相对，两掌下按至腹前，转指 尖向前，分沉于两胯旁，指尖下垂于 两胯旁。意在丹田，目视正前方。（图 121）
6 .收脚还原重心移于右腿，右 膝微松力，左脚收于右脚里侧，脚尖 着地，全脚落平，成自然步（与胯宽）, 两脚尖均向正南。重心在两腿，意在 丹田，目视前方，目光渐渐回收内视， 气沉下丹田，全身放松，深呼吸2-3 次。（图122）
精蔺吴式太极剑（三十六式）
精周吴式太极剑
剑术示范李海荣
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