精选太极拳辞典


二十三、二十四式太极拳|精选太极拳辞典





见“简化 太极拳”。



【翻身】武式太极拳式。身体 右转,左右脚虚实互换,左掌在上,【翻身】武式太极拳式。身体 右转,左右脚虚实互换,左掌在上,









【翻身】武式太极拳式。身体 右转,左右脚虚实互换,左掌在上,



【翻身】武式太极拳式。身体 右转,左右脚虚实互换,左掌在上,



【发劲】太极拳技法。劲力的 释放方法。将通过练习而具备的劲 力积蓄、传递条件综合起来,实现对 外界的作用。发劲质量是衡量太极 拳手水平高低的一个重要标志。



【法轮】太极拳内功术语。原 为佛教概念。太极拳内修的方式之 一是引导内气循行于小周天。中国 传统内功术中借用佛教概念将小周 天也称为“法轮工



【翻花舞袖】陈式太极拳式之 一。为陈式二路太极拳中的动作。 左脚上提,突然跃起,翻转身体,同 时左手逆缠丝上提翻过头顶,并继 续下击,左脚带右脚上跃翻落,右手 也由后向前缠丝翻斩。如图。



此式身体翻转幅度较大,身、 手、足要配合一致。



【翻臀】太极拳练习中出现的 现象。指臀部外凸,为太极拳病。



【翻身】太极拳基本身法。既 包含横向又包含纵向的空间转身方 法◎



撑于头顶,右掌由胸部向前推出。 如图,





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