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右脚向前方迈出一步，右 脚尖朝外，重心在右脚，左脚脚 掌着地、脚跟提起，成右插步； 右手持立剑自身体左侧沿身体 左外侧，向上向前再沿右侧向下 划弧挂剑，左手剑指紧贴右手腕 内侧划弧；眼看剑尖^
(图 2-6-2 )
要点:插步时，腰要右转，挂 剑要随腰右转，动作要上下协调
€)H録太极I、創动作三支窗望月重心下移，成右坐盘 步；心手持剑从挂剑继续 向上划弧，成立剑，剑与地 面垂直，左手剑指附在右 肩处，剑指朝上、剑指心朝 右；眼看剑尖。(图 2-6-3 )要点：要沉肩坠肘，不 可耸肩。
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动作三支窗望月
重心下移，成右坐盘 步；心手持剑从挂剑继续 向上划弧，成立剑，剑与地 面垂直，左手剑指附在右 肩处，剑指朝上、剑指心朝 右；眼看剑尖。
(图 2-6-3 )
要点：要沉肩坠肘，不 可耸肩。
动作四左弓步刺剑
起身，左脚向左前方 迈出一大步，右腿蹬直，成 左弓步，右手持立剑，反手 直向左上方45°刺剑，左 剑指随腰左转顺势向左下 45°伸展，剑指指向后，左 手心向右，左臂与右臂成 一直线；眼看剑尖。
(图 2-6-4 )
要点：两臂伸展成一
图 2-6—4直线，肩要松沉。
图 2-6—4
图 2-7-1动作一退步抱剑
图 2-7-1
重心移到右脚，撤左脚，退 一步，重心移到左脚，右脚脚尖 虚点地，成右虚步；右手回收内 转，持剑收到左腰外侧，左剑指 随着收到右腕处；眼看剑尖。 (图 2-7-1 )
要点：右虚步时，上身要直 立，不可前俯后仰、左歪右斜。
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