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［动作1］身体渐渐竖起，右腰肾微右转30。~45。, 左腰肾随着微右旋，腰身右转30。?45。。目视正前（东） 方。左胯、左膝尖与左足尖俱对向正前方。同时，右掌 从体前中线上提。边上提边臂内旋使右掌心翻向右（南） 方，手高与肩平，小指在上方，拇指在下方，肘关节微 屈沉，低于手与肩，拇指根 距胸窝约五个平拳。同时, 左掌微往外旋，自左懿旁向 胸前中线上提，高与胸窝 齐；拇指距胸窝三个平拳， 坐腕立掌，掌心向右，指上 扬。眼平视正前方，眼神兼 顾右掌上提。此为合、为蓄、 为吸。
右腿高低度不变，桩步
图84 稳固，身法中正，上下一线，
①“闪”音误为扇。
第十七式第十七式含胸拔背，尾闾正中，有蓄而待发之气势（图84）。
第十七式
第十七式
［动作2］左足稍提起，轻缓地向前稍偏左方迈出 一步,足跟轻着地c随着重心渐渐移至左腿而全足踏实, 弓左腿，蹬右腿，成左弓步。右臂继续微内旋，右掌以 浅弧形往后上方托起，掌心向右前，停于右额前，臂含 搠劲，掌背距右额约三个平拳。当右臂向后上方移动时, 左掌自胸前中线向前推出，手与肩平，沉肘坐腕，掌缘 向前，掌心向右前，意注指尖，食指尖距口唇约七个平 拳。手与膝尖、足尖的方向一 及
致。两手有前后对拉之意。胸 乙彳备 “乂?
腹中线对向右前45。。眼从食
指尖向前平视。虚领顶劲，气 沉丹田，含胸拔背，落胯塌腰， 为上下对拉拔长。裆劲下沉， ZyT
带脉充实，冲脉气旺，似有向 /幺 前涌出之意。内劲发自足跟，/ / y I 通于脊背，形于手指，劲往前I f \g^ 发，而命门穴（前对脐）有往*
、撑之意。使发劲沉着松静， 由X
_ 图85
专注一方，而又身法中正不
偏。此为开、为发、为呼（图85）。
［说明］
1 .此式势名在杨式太极拳原作中称“扇通背二 “扇”字为“闪"字音误，兹从陈式太极拳拳谱复其原名为 “闪通背”。
2 .变成左弓步，右掌上托与左手前推要身步手三
合一，动作要协调。
3 .动作要绵绵不断，上下相随，弧形螺旋动作要圆 柔顺，处处要注意既能八面支撑，又能八面转换。
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