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1 .随着吸气，右拳变掌，双掌以腕为轴，同时由上向下、 再向前缠绕一小周，然后两掌心朝上，共同向上托捋于两肩上 侧；同时，重心随托捋之手向后偏移*右腿微屈。目视前方, 面向东（图1-180 ）。
2 .上动不停。双掌逆缠 丝下翻，握拳向前直臂栽捶， 两拳背朝上，力达拳面，与 胸同高；同时，重心前移于 左腿；右脚随身体前移而沿 地面轻轻提回，并步侧靠于 左腿内侧，双腿并步下蹲， 右脚掌虚点地。目视前方， 面向东（图1T81 ）。
【要领】
图1-180图1-180直臂向前栽捶，两臂须 有向外的撑扩之劲。
图1-180
图1-180
3 .双拳变掌，再次顺缠上翻，由胸前翻腕上托掌于两肩 侧；同时，身向右后转体；右腿提起，侧靠于左腿内侧。目视 右侧，面向南（图1 -182）o
【要领】
意念双掌以托带之劲，引 化对方之手臂。要含胸藏肩，缩 身蓄劲，腰旋身转，轻灵顺畅。
4 图1-181图1-181娄 章精 编 陈 式 太 极 拳娄 章精 编 陈 式 太 极 拳图1-182图1-182图1-183图1-183.上动不停。随着吸气，身 体右转；右脚顺势向右后侧跨 步，右腿屈膝下蹲成右弓步，左 腿蹬直;同时，两掌逆缠丝翻腕, 掌心朝前，虎口相对，猛力向前 推出，身随步移，劲由腰发，力达 掌心。目视双手（图1-183）。
图1-181
图1-181
娄 章
精 编 陈 式 太 极 拳
娄 章
精 编 陈 式 太 极 拳
图1-182
图1-182
图1-183
图1-183
【要领】
此式整体有两次引化和两次推发，均须腰旋背拧，身转腿 移，双掌收而欲放，开而又合。转身引化须不偏不倚，出步移 身要如鱼戏水，顺畅自然。
第三十八式前后招
精 编 陈 式 太 极 拳拳.
刀精 编 陈 式 太 极 拳拳.
刀L腰向左旋，双掌以腕为 轴，顺时针缠绕一周，随之向 左后侧捋带；同时，身向后撤, 右脚前脚掌触地，随着捋带之 势沿地面抽回半步；两手心斜 向左上方，右手在前与胸同高, 左手在后与肩同高。目视右前 方，面向西（图1-184）。
精 编 陈 式 太 极 拳
拳
.
刀
精 编 陈 式 太 极 拳
拳
.
刀
【要领】
要意念两手通过化腕达到 刁拿对方手臂的目的，并有向
左斜推之意。 图1.184
5 .上动不停。腰向右旋，
带动两臂逆时针向右侧推靠，右掌在上略高于肩，左掌在下, 与胸、腹同高，两掌心均朝右；同时，右脚向右侧斜进半步, 左脚跟进并步屈膝下蹲。目视右侧，面向西北（图1-185 ）。
6 .腰向左旋，两臂随腰带动，由右侧向下经腹前再向左侧 顺时针在胸前划立圆，向左侧发力推挤，力达手部，左掌在 上，略高于肩，右掌在下，与胸、腹同高；同时，左脚向左后 方斜撤一步，并屈膝微下蹲；右脚随之以前脚掌触地，沿地面 拖回半步成右虚步。目视左前方，面向西南（图1-186）。
图1-186图1-186图1-187图1-187
图1-186
图1-186
图1-187
图1-187
图1-185
【要领】
左右推挤，在旋腰转膀中 完成。两膀犹如滚球。两臂要半 圆，腋半虚,始终不失搠劲，使 两臂既有推挤之力，又用斜靠 之势。进步进身，手到劲到。
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