截拳道脚踢技法

二、神经系统|截拳道脚踢技法

训练对中枢神经系统有很好的影响，不过这些影响有 项目的差异性。长期训练对前庭器官的稳定性、运动感 觉、立体视觉性能都有明显的提高。



人体内部器官组织在训练中逐步适应下来，这种逐渐 的调节作用是靠神经系统来控制的。中枢神经系统是脑和 脊髓部分，周围的神经是脑神经、脊神经、植物神经等部 分。

引用《截拳道脚踢技法》

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