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由警戒桩式开始。控制体重，前脚欲动（图365 ）, 重心欲移向后脚时，前脚随腰筋的发力向体前下段侧踢 而出（图366）。准备二次扫踢动作。前脚侧踢后顺势落 脚轻触地面（图367 ）,腰雕蓄劲，随着身体发劲，前腿
猛力向前、向上划弧踢扫而出。踢扫时既可直膝扫出, 也可屈膝扫出（图368 ）,前脚扫踢后顺势落脚（图 369）,收式触地，两手防护（图370）。前脚以前脚掌转
图370
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动身体（图371）,前腿欲动时，头部扭转向前，以腰髓 发劲于后脚，快速向前旋踢而出（图372）,劲力达于脚 底或脚跟。然后恢复警戒桩式。
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