|
|
拳艺，当属重要。中华民族自古以来,均强调拳之艺，其宗 旨不单为将身体四肢化为攻防武器，尤其手足、肘膝并用之法, 拳手故必熟练各式招数，始终以艺取人。
截拳道拳坛史上，以技胜力的实例，屡见不鲜。拳艺修练, 为搏击家毕生追求目标。
物质世界的合成因素有四，乃为土、水、风、火，各具特别性 质,世界万般事物，组成结合，皆不出其方。此中观念，本乃佛家 “四大”理论，解释有关因果和现象。
土为万物之基，强盛壮大,可喻身体坚强，气力充盈,故为练 武之本。水活无定形，连绵不断，技击一道,贵在机伶活泼，活如 流水。风为动力之源，缓急之因，亦拳手进退疾速之微。火乃心 性之喻，比武争胜，须有热烈如火意志，始谓武勇。
如将以上比喻，再加上截拳道两兵相生、四象相克论，合而 作绘图表达其哲理,则有下面图像（截拳道精萃图）：
图1
如图1所示，圆形可代表“艺”的涵意,截拳道技术的圆活变 通。圆周上四点，分别为拳、腿、膝、肘招数系统及关系，圆周实 线所示，为各系招数之循环克制情形,反映出“四餐”的精要。 圈内虚线则显示各样技术的相连性，即长短两兵结咨、相生和变 化之奥秘。四方形中间四格,则分别为土、水、风、火四素，为实 战武术的基本要求。
、此综合图像，表达了截拳道独特、完全之拳术理论,可视为 截拳道拳术精粹的象征。
截拳道是高度科学化的搏击技术，其首要招式是戒备姿势， 俗称“格斗式”。戒备姿势是拳手们打斗时的基本攻防位置，所 露出空位最少，适合进攻、防守或反击。拳手在发动进攻之前或 之后，均必须保持的姿势，其结构如下，以“右手势”为例：
(1) 右手:防守主要依靠右手，用以保护脸和腹。
(2) 右前臂:用来保护身体的中部。
(3) 右肘:用于防守身体的右侧。
(4) 右脚:成45度至50度角，脚后跟稍抬起，以便起动，做 好身体向前运动的准备。
(5) 头:快速地摆动和摇晃，以免受到攻击。
(6) 左肩:微微抬起，下颔微收,以便保护下颔和脸部的左下 侧。
(7) 左手:进攻主要靠左手来完成，并用来保护脸和胸腹。
(8) 左脚:处于25度至30度角位置。
正确的警戒式，在实战中不仅可以减少多余动作，消耗较少 体力,而且防御性强，出手快而灵活,给敌方以威胁，使敌处于迷 惑、慌张的困境。
浏览562次
