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由警戒桩式持棍式做右侧步动 作，前脚先敏捷向右前方迈出25厘 米，在右脚前掌桂快落地时，左脚 蹬地提供向前的推力，在前脚着地 瞬间，身体重心移向前脚，左脚随 即快速滑移，然后迅速恢复开始时 的持棍式（图3-4-7）。
说明：
右侧步的目的在于移动到易于攻击的有利位置，移动时身体的平衡不受太大影响，并 且移动时都要眼视所移位置，以便快速反应攻击和防御。
（八）左侧步
动作:
由警戒桩式持棍式做左侧步动 作，左脚向左前方移动25厘米， 身体成直线并保持平衡，移动时身 体重心均匀落在两脚上，左脚一移 出，右脚随即跟上，然后迅速恢复 开始时的持棍式（图3-4-8）。
说明：
左侧步和右侧步有着相同的作用。两种向两侧进行的侧移步法可以避开直接突袭而来 的武器，并能使自己迅速腾闪到对手的有效攻击距离外，或在对手准备攻击之际，运用侧
移步来扰乱对手的心情，诱使对手露出破绽，以利反击。
（九）向前碎步
动作：
图 3-4-9图 3-4-9由警戒桩式持棍式做向前碎步动 作，左脚利用踏地的反弹性，前移约 一步，右脚随即踏地前移，使脚弹离 地面约2.5厘米，身体重心控制在后 腿，以髓部的摆动完成动作，然后迅 速恢复开始时的持棍式（图3-4-9）。
图 3-4-9
图 3-4-9
说明：
碎步是一种可以让自己以小步伐轻快移动的步法，这类步法多在战术打法中运用。 碎步与滑步有许多相似之处，只是碎步在移动中要求做脚踏地弹起2.5厘米的轻巧动作。
（十）向后碎步
碎步多以踝关节完成动作，动作 轻巧自然，可达到步法的巧妙动作扰 乱对手对距离的判断。
（十一）跨步
说明：
跨步主要用于姿势变换和发动进攻时施用，这类步法移动可以快速缩短与对手的距离。
（十二）右侧回旋步
动作:
由警戒桩式持棍式做右侧回旋步 动作，移动时，以右前脚为回旋轴， 全身右侧回转到适合的位置，右脚的 第一步视需要的情形，步幅可大可 小，踏出的右脚步幅大，左脚回旋的 角度必定大，回旋后迅速恢复开始时 的持棍式（图3-4-12）。
说明：
向右侧回旋移动时，双手各持短棍严密防护。运用这类步法时，切不可两脚交叉，应 使脚步动作快速精简。
（十三）左侧回旋步
动作：
由警戒桩式持棍式做左侧回旋步 动作，右脚向左侧回转移动时，左脚 随即调整幅度跟着向左侧方回转跟 上，然后迅速恢复开始时的持棍式 （图 3-4-13）。
说明：
左侧回旋动作必须姿势正确，且 左侧回旋步幅比右侧回旋步幅小些。此类步法运用目的以对手为中心进行左右迂回.令对 手摸不清意图，利于在迂回过程中观察对手，寻找进攻时机和目标，有时还可借此步法移 动，保持与对手的适当距离，借以做短暂的放松和休息。
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