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口诀：上步合指虚步劈。
上动不停，身体重心前移，左脚尖外展着地踏实，右脚前上一步，脚尖点 地，成右虚步；同时，右手持剑立剑向前下劈，.剑臂成直线，力点剑刃，剑身 与地面约成45度角，剑指以肩关节为轴，向后、向上、向前、向下抡摆一周， 合于右前臂中间；目视劈剑方向（图12 - 10）。
“虚步抡劈”动作结束，定势方向为正西。
【动作要点】
（1）剑法要点：抡劈剑要求动作幅度大，剑以肩关节为轴立圆抡转一周。 在抡摆过程中，剑向下时，注意正握剑，否则，剑尖会触地。劈剑时，右手换 为直握剑。
（2）身法要点：身体右转引剑向后，回转身上举剑，再劈剑。劈剑时身体 微左转前俯。
图 12 - 10 32 剑一 27-3图 12 - 10 32 剑一 27-3
图 12 - 10 32 剑一 27-3
图 12 - 10 32 剑一 27-3
(3)配合要点：后移同时引剑，上左脚同时举剑，上右脚同时劈剑。
［易犯错误］
(1)剑法错误：抡劈剑动作幅度小，剑没有向后运动，而是从身体右侧直 接上举，连接下劈剑。
(2)身法错误：身体转动不主动，或不转身，直接抡劈剑。应注意以腰带 剑抡劈。
【纠正方法】
(1)剑法练习：原地抡劈剑练习，注意立圆大圈，劈剑要连贯。
(2)配合练习：按照下述“配合练习”的内容反复练习，注意提高动作的 圆活性和连贯性。
(自学方法】
(1)上肢练习：从平劈剑开始一右后引剑指合剑一后上举剑剑指分一前下 劈剑指合剑。
(2)下肢练习：从右弓步开始一后移右转一前移上步一上步虚步。
(3)配合练习：从弓步劈剑开始一后移右转后引剑一回转上步上举剑一上 步虚步前下劈。
舞十三例学舞91二十八堡H三十式舞十三例学舞91二十八堡H三十式第十三讲第十三讲
舞十三例学舞91二十八堡H三十式
舞十三例学舞91二十八堡H三十式
第十三讲
第十三讲
记忆口诀
扣脚展脚弓步击。 右移右特捉膝提9 弓步剌旬指上举。 立剑上撩身前抽。扣脚展脚弓步击。 右移右特捉膝提9 弓步剌旬指上举。 立剑上撩身前抽。摊步反击：批步旋制弓腿托, 进步平刺： 左移弓腿向左抹9 左落上步反穿,旨9
扣脚展脚弓步击。 右移右特捉膝提9 弓步剌旬指上举。 立剑上撩身前抽。
扣脚展脚弓步击。 右移右特捉膝提9 弓步剌旬指上举。 立剑上撩身前抽。
丁步回抽：后移收脚成丁步g
第二十八式撤步反击
分解动作一：撤步托剑。
口诀：撤步旋剑弓腿托。
右脚向右后方撤一大步（偏东北），脚尖外展落地，重心置于左腿；同时, 右手持剑外旋平托剑于身前，左手剑指附于右手腕关节上；目视剑尖方向（图 13-1）。
分解动作二：弓步击剑。
口诀：扣脚展脚弓步击。
上动不停，身体右转，重心右移，左脚尖内扣，随即右脚尖外展，屈膝弓 腿，成右弓步；同时，右手持剑随身体右转移动，屈臂托剑抱于身前，再挥臂 向右上方平剑击出，力点剑刃，剑尖略高于头，左手剑指屈臂按于左胯左前方; 头随身右转，目视剑尖方向（图13-2）。
“撤步反击”动作结束，定势动作方向为偏东北。
图 13 -2 32 剑一 28-2图 13 -2 32 剑一 28-2
图 13 -2 32 剑一 28-2
图 13 -2 32 剑一 28-2
【动作要点】
(1)剑法要点：击剑时，右手持剑屈臂抱于身前，而后伸臂挥摆击剑。
(2)步法要点：由左弓步向右移动时，先扣左脚，随即外展右脚弓腿成右 弓步，动作须连贯，不停顿。向右移动过程中，身体重心应保持高度，不宜升 高。
(3)方向要点：右脚向右后方撤步，即偏东北方向，定势方向偏东北。
(4)配合要点：撤步同时托剑，右转同时托剑，弓步同时击剑，动作须连 贯协调。
［易犯错误］
(1)剑法错误：击剑时，臂没有由屈到伸，而是直臂平摆。
(2)步法错误：弓步转换时，扣脚与外展脚过渡不连贯，或过快，或过慢, 或同时，均导致身体重心不稳，影响整体动作稳定性。
【纠正方法】
(1)剑法练习：慢速练习，由屈臂抱剑到伸臂击剑，应体验注入一定劲力
完成击剑的细微感觉。
（2）步法练习：由左弓步开始，向右弓步过渡，体验扣脚外展脚的动作过 程，注意动作交代清楚而不停顿，身体重心移动保持同样高度。
［自学方法】
（1）上肢练习：从劈剑开始一外旋托剑一抱剑转身一击剑分指。
（2）下肢练习：从右虚步开始一撤步左弓步一扣脚右转似马步一右移展脚 右弓步。
（3）配合练习：从虚步劈剑开始一撤步托剑一马步抱剑一弓步击剑。
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