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(1)右脚向前落步，重心前移；目视前方(图189 )o
(2)左脚向前上步，同时身体右转180。；右脚顺势提起; 右手握刀随转体平扫一周，左掌屈肘下落于右肩前，随之向左 后方平摆，掌心向上；目视刀尖(图190 )o
(3)右脚向后退步，左腿屈膝，右腿膝关节伸直成弓步;右 手握刀臂外旋，随之屈肘上提，刀尖向下，刀背贴右肩外侧经 背部绕至左肩外侧后下落于左肋侧，刀尖向后，同时左掌下 落，屈肘回收经右肩前向上架于头部左上方；目视前方(图 191 )o
(4)身体右转180。；随转体右脚尖外展，右腿屈膝，左脚
尖内扣，左腿膝关节伸直成弓步；右手握刀随转体平斩至体 前，与肩同高，手心向下，左掌下落于体后，略高于肩，虎口向 上；目视刀尖（图192 ）o
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要点:上步转身扫刀时，要快速,右脚上提不宜过高;完成 左弓步裹脑刀后不可停顿,要迅速转身成右弓步斩刀；整个动 作要连贯协调。
9 .仆步带刀
(1)右手握刀臂内旋，使刀刃向上，刀尖斜向下；目视刀尖 (图 193 )o
(2)左脚尖稍外展，左腿屈膝全蹲，右腿膝关节伸直平铺, 脚尖内扣成仆步；右手握刀臂外旋，屈肘回带至体前左上方， 刀刃向上，刀尖稍下垂，左掌屈肘回收附于右手腕处；目视右 前方(图194 )o
要点:旋臂带刀动作要迅捷，上体稍左倾。
图195图195图196图196
图195
图195
图196
图196
10 .歇步下砍
（D身体稍立起;右手握刀上提，使刀尖向下，刀背贴右肩 外侧经背后绕至左肩后，左掌下落于身体左侧，与肩同高；目 视左前方（图195 ）o
（2）重心右移，左脚经右脚后向身体右侧插步；右手握刀 下落于身体左侧，刀身放平，刀尖向后，左掌屈肘回收附于右 腋下；目视右前方（图196）。
.（3）两腿屈膝全蹲成歇步；右手握刀向身体右侧下方斜 砍，刀刃斜向下，刀尖向前，左掌向下经身体左侧向上绕至头 部左上方成亮掌；目视刀身（图197 ）。
要点：全蹲成歇步时，臀部要坐落于后腿的小腿上，上体
三w麻?.渔思瞪浏忌搦腔於泼H炉冷谈泮池E志:康潘际缶「不湿:沿飞之:三话:后三君胎,海公:泳际芯泳芯础
向右拧转；刀向下斜砍时，力在刀身后段。
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