剑术、刀术入门与提高


一、抹剑|剑术、刀术入门与提高





1 ,左脚在前,错步站立;右手握剑直臂前平举,虎口向 上,左剑指立于右臂内侧;目视前方(图21 )。



2 .上体右转,同时两脚碾转成开立步;右臂内旋,手心向 下,剑由前向右弧形抽回,力达小指侧剑刃,左剑指稍前伸,附 于右腕处;目视前方(图22 )o



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要点:旋臂弧形回抽,速度均匀,用力轻柔,力达剑刃。



技击含义:抹剑属进攻性剑法,高度在胸部以上,主要用 于抹对方的脖子。



易犯错误:直臂左右平摆。



纠正方法:转腰、旋臂、屈肘,满把握剑柄,弧形回带。



(八)绞剑



右脚在前,错步站立;右手握剑前举,与胸同高,手心向 上,以腕为轴,剑尖向右、向上立圆绕环一周,力达剑身前部; 左剑指架于头部左上方;目视前方(图23 )o



要点:腰与握剑之手臂协调配合,动作圆活,圈的直径不 宜超过20cm。






图25图25图24图24



图25



图25



图24



图24



技击含义:绞剑属防守性剑法,主要用于绞缠对方的器械 或手臂,进而反击对方。



易犯错误:绞剑不走立圆。



纠正方法:当剑尖弧形上下绞动时,要沉肩垂肘手腕放松, 不可直腕死把握剑,用力要柔,力达剑身前部,使剑尖走立圆。



(九)架剑



1 .左脚在前,错步站立;右手握剑直臂前平举,虎口向 上,左剑指立于右腕处;目视前方(图24 )。



2 .上体右转;同时两脚碾转成开立步;右臂内旋,剑向头 上方架起,剑身横平,手心向前;目视左斜前方(图25 )。



要点:满把握住剑柄,剑身保持横平,力点在剑身中部。









技击含义:架剑属防守性剑法,用于撑挡对方由上向下攻 击的器械。



易犯错误:肘关节过于弯曲,剑身不平。



纠正方法:强调肘关节伸直,使剑身演架于头上方。





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