剑术、刀术入门与提高


一、劈刀动作组合|剑术、刀术入门与提高





1 .上步左劈刀



①并步站立;右手持刀上举背于背后,左臂侧平举;目视 前方(图85)。



②身体左转,左脚向前上步;右手持刀随转体向左前下方



的恭沿就然标渊幅梆阳就於韩









直臂劈刀,左掌内合附于右手腕处;目视刀尖(图86 )。



2 .上步右抡劈刀



右脚向前上步;右手持刀,臂内旋,刀在身体左侧抡一立圆, 直臂劈于右前下方,左掌仍附于右手腕处;目视刀尖(图87 )o






图88图88图89图89



图88



图88



图89



图89



3 .翻身马步劈刀



①左脚向前上步,随之身体右转,右脚向左侧插步,两腿 屈膝半蹲;同时右手持刀,在身体右侧向后绕一立圆,随转体 按于体左侧,左掌前伸再屈肘按于右手腕处;目视左前方(图 88)。



②上动不停,身体右转180。,右脚稍向右侧活步下蹲成 马步;右手持刀随转体向上绕一立圆劈于体右侧,刀尖向斜上 方,左掌随转体架于头上;目视右前方(图89 )。



要点:左右劈刀,上步转腰要自然,刀要贴身,臂与刀成一 直线;马步抡劈刀,转体与抡劈动作要连贯,协调一致。整个组 合动作可行进间反复练习。








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