健身太极刀

十三、以腕为轴*手掌向外翩（图2-22）;随后，身再前弓变右 弓势，右臂向前（南）伸*右手心向外（南久五指向东*同时 腰向右转*缩右胯向后（图2—23）?随后*双手手心向上向 里顺转『左手反掌随左扑腿势（左足横脚掌）向东向下慵冲 （此时左肘向外向下翻），右手在后随之（图2—24）；左手反|健身太极刀

图 2—22图 2—22图 2 —23图 2 —23图 2—24图 2—24




图 2—22



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掌继续向左足面伸去*臀部下降，距右足跟一拳半（图2— 25）,随后，腰向左转，左手以肘为轴随转腰，由反手手心 向上变为正手手心向上。此为左势“

引用《健身太极刀》

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