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1 .左脚尖里扣135度左右，身体右转，同时左掌变拳，由 前向下落至腹前，拳眼向里，拳心向下，同时右掌向上划弧至额 前上方，掌心向外，重心落于左脚，眼向前平视。（图3-53）
2. 上动不停,继续向右转体，同时左掌向左向下划孤，右 脚向右前方迈虚步，右拳随转体向前撇打，拳心向上。眼视前 方。（图 3-54）
图 3-53 图 3-54
3. 左掌动作不停，继续向下向前划弧，掌心斜向右肘内侧, 向前上方推出，'高与胸平，掌心向下，手指斜向右45度，同时 右拳随转体弧形收至腰际，成拗弓步，眼向前平视。（图3-55）
第三章简化杨式太极岸（42式）
图 3-55
【要点】
① 右脚在向前迈步前，应提起回收，然后再出步。
② 手法、步法随身体转动而动，并要协调一致。
③ 右拳用拳背向前撇出时，防止耸肩抬肘，做到协调一致, 身体不上抬。
第十三势白蛇吐信
身体稍向左转，同时右拳变掌，从左掌下向前穿出，掌心向 上，手指向前，稍低于肩，同时左掌横掌沿右臂内侧回收到右上 臂上方前三分之一处，手心向下。眼看右手方向。（图3-56）
【要点】
① 掌法要随腰而动，右掌穿出时，臂呈弧形，气贯手指。
② 定势时，保持上体正直。
图 3-56
第三段
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