简化太极剑入门详解


二十五、退步提剑|简化太极剑入门详解





:屈右膝,向后偏左方向撤左脚,重心偏向右腿, 成右弓步;同时右手内旋弧线上提剑把,在头前方,剑尖略低;目视 剑身中段前方。



要点:撤步与提剑要同步到位。



攻防含义:敌方向前刺我,我撤步提剑迎架抽带。






简TU太极剑 x 、 入门详解



虚步回抽:屈左膝,重心平移向左腿,蹬右脚,成右虚步; 同时上体左转,右手持剑弧线向下,回抽后别在左腰间,右手掌心向 内,剑立刃,剑尖斜向上,左手剑指顺势成弧线向下回落至右手腕内 侧;目视前方。






.独立上刺(宿鸟投林)



①上步捧剑:接上动,出右脚向前,脚跟着地成右虚步;同时 上体向右转正,两手自然放于腹前,剑尖朝上;目视剑尖上方。









筒T匕太极剑 入门详解筒T匕太极剑 入门详解



筒T匕太极剑 入门详解



筒T匕太极剑 入门详解





浏览284次

    <<   上一篇   下一篇   >>     
  • 牡丹园/花园路校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里
  • 首都体育学院校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里