简化太极剑入门详解


二十四、重心向左腿平移,收右脚成右丁步;|简化太极剑入门详解





同时腰向左拧转,右手 抡剑画立圆,将剑举于头上,左手剑指外旋收落于左腰间,掌心向 上;目光随剑环视,看右前方。






③ 向右斜前方约45度出右脚,脚跟着地,成右虚步;同时右手 持剑微向体前落,左手剑指保持不动;目视右斜下方。






④独立劈剑:重心平移到右脚,蹬左腿,提左膝,左小腿自然 下垂,成独立步;同时身体右转,右手持剑向斜下方劈剑,左手剑指经 由身体左侧腰间成弧线撩转至左额上方,掌心斜向上;目视剑尖前方。



要点:蹬左腿、提左膝、成独立步、转身下劈剑、撩剑指等动作要协 调一致、一气呵成。



攻防含义:敌方刺我左腿,我下落剑身从上向下用剑身的“下刃中 段”格挡对方的刺剑。顺势抡转后,用剑身的“下刃前段”劈敌方。









.退步回抽(怀中抱月)





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