简化太极剑入门详解


二十七、虚步下截|简化太极剑入门详解





:屈左膝,重心平移向左腿,同时提右脚,向前落 脚,脚尖点地成虚步;同时上身右转,右手持剑弧线下截至右腿侧 方,剑尖略向下,力达剑身中前段,左手剑指顺势后撩至左额斜前 方,掌心向外;目视剑前方。



要点:右脚回撤与剑的回抽动作要一致。上体要正直。



攻防含义:敌方用剑身横扫我右侧腰间或大腿,我即向右转身提右腿 闪躲,同时用剑”下刃中前段”截住敌方的剑。






.左弓步刺(青龙出水)



①弓步前刺:接上动,重心继续留在左腿,向右后方撤右腿成 左弓步;同时上体左转,右手持剑向弓步方向立剑平刺出,剑与胸同 高,左手剑指顺势沿弧线合于右腕内侧;目视剑尖前方。



要点:撤步、刺佥k落剑指应和谐一致,同步完成。









②重心平移,回坐向右腿,收左脚成左丁步;同时上体右转, 右手内旋,掌心向下,反手持剑回抽至右腰间,边回抽剑边右手外旋 掌心向上,左手剑指不离右腕;目光随剑回抽环视,定势后目视剑前方。









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