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57. 双扣步左拨掌
58. 双扣步左撩掌
59. 双扣步左顶掌
60. 左神双扣步双砸肘
61. 双扣步双插掌
62. 双扣步双按掌
63. 双扣步双弹掌
64. 双扣步双拨掌
65. 双扣步双撩掌
67 .?双扣步双顶掌
68. 双扣步双砸肘
八步连
81. 左丁步右缠压掌
82. 左丁步推插掌
83. 左丁步双撩掌
84. 左丁步双顶掌
85. 左丁步双项学
86. 左丁步双揉臂
87. 右丁步左缠压掌
88. 右丁步推插掌
89. 右丁步双撩掌
90. 右丁步双顶掌
69. 右转双扣步左脱手
7().双扣步双插指
71. 转身双扣步双摆肘
72. 双扣步双侧插掌
73. 双扣步双按掌
74. 双扣步双弹掌
75. 双扣步双拨掌
76. 双打步双撩掌
77. 双扣步双顶掌
78. 双扣步双砸肘
79. 双扣步汉插指
80. 转身双扣步双摆肘
91. 右丁步双顶掌
92. 右丁步双揉臂
93. 右后退双扣步带压掌
94. 进步双扣步推插掌
95. 退步双扣步拉按掌
96. 进步双加步右顶肘
97. 双扣步打掌
98. 进步双加步左插掌
99. 进步双扣步右插掌
动作说明
预备式
两脚并步站立，两手五指并拢，直肾贴靠两腿外侧。两眼平视。
（图 3 1）
请 拳
L右脚向右后方斜退一步成左弓步。同时两臂微屈、上提，齐 胸高时，左手竖掌，掌指并拢，掌指齐眉间，掌心向右;右手成拳，手 臂内旋，拳面贴于左掌心，拳眼朝下，拳心朝前。两眼平视。（图3一 2）
2. 重心右移成横裆步。同时拳掌紧贴，向右平摆划弧,收至右 腰侧。眼随拳掌。（图3—3）
3. 重心左移，左腿屈膝。同时右脚向左脚内侧收拢，前点成右 虚步;拳掌从腰间经胸前正中推出，两臂微屈，掌齐眉高，拳掌仍紧 贴,左掌心朝右;右拳眼朝下,右掌心朝前。两眼平视。（图3—4）
4?右脚收回，经左脚内侧后，向右侧步，两脚跟外展，两腿 屈膝，两膝内扣成双扣步。右脚比左脚约前半脚长。同时拳掌收 经胸前，分开均成掌，掌心向后，掌指分开，向腹前插下，左手 停按于左大腿面上；右手停按于右大腿面上。两眼平视。（图3 5）
1. 上步双扣步分压刁掌
（1） 右脚向前一步，左脚随之跟上一步，成双扣步，重心略 高。同时两臂向内腹前交叉，左掌在内，右掌在外，掌心均朝后。 随之两臂屈肘外旋，两前臂分别向上向外摆，两肘内侧尽量靠紧; 两前臂外展，至两掌在两肩外侧前方止。掌心仍向后，掌齐眉高。 两眼平视。（图3—6①）
（2） 上动不停，脚步不变，重心略低。同时两前臂内旋、屈 腕、向下刁按。两大臂紧贴腋下；紧屈肘，两肘内侧尽量靠紧；两 前臂外展；两掌在两胸侧前，掌指均朝下，掌心相对。两眼平视。 （图3- 6②）
图3— 6①
技击要领：进步最好先侧肩，并借助腰力，外分正面拳掌后 用垂掌刁按。
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