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左脚向前上一步，右脚跟进一步，屈膝略蹲成三角步。左拳 变掌。紧接着两腿挺膝站起，两臂下落，两掌小指?侧拍击小腹 处。随之向前上方挑击成竖掌，掌心朝前，高与肩平，两掌略宽 于肩。两眼平视。（图1—27）
71. 转身三角步左推掌
两脚跟提起，左脚跟外展，右脚跟内转，向右转体135。，面向 西南，两腿屈膝成右脚在前的三角步。同时左前臂向内平摆，肘微 屈，略低于肩，掌心向前;右掌变拳，右前臂外旋，屈肘横于胸前。随 着身体右转的同时左掌向前推出。两眼平视。（图1 -28）
73*上步三角步双挑掌
右脚向前上一步，左脚跟进一步，两腿屈膝略蹲成三角步。右 拳变掌。紧接着两腿挺膝站起，两臂卜落，两掌小指一侧拍击小 腹处。随之向前上方挑击成竖掌，掌心朝前，高与肩平，两掌距 离略宽于肩。两眼平视。（图1 — 29）
图 1—28图 1—28图 1-29图 1-29图1- 30①图1- 30①
图 1—28
图 1—28
图 1-29
图 1-29
图1- 30①
图1- 30①
74-上步三角步双撑掌
（1） 脚步不变，两腿屈膝略蹲。同时两臂下落，两掌拍击左 石胯。两眼平视。（图1—30①）
（2） 上动不变，右脚向前上一步，左脚跟进一步，两腿屈膝 略蹲成三角步。同时两掌向前下方猛力撑压，劲达虎口处，虎口 朝前，掌心朝下。眼看两掌。（图1 -302.））
枝击要领：屈膝与拍胯、上步与撑压须同时。手脚配合要协 调，整个动作要连芥。撑压对方腹胯部，使其失去重心而仰趺。
75. 退步三角步双顶肘
（1） 左脚向后退一步，右脚随之退步，两腿屈膝略蹲成三角 步。同时两掌变拳快速击打小腹处，两拳相靠，拳眼朝前。两眼 平视。（图—31①）
（2） 上动不停，两腿挺膝站起。同时两手屈臂提肘向前上方 顶出，力达肘尖，两拳心左右相对。两眼平视。（图1—31②）
图 1-30@ 图 1- 31图 1—31②
技击要领：对方来拳力大势猛，我退步用两手引进，立即抬 肘击对方胸部。
76. 退步三角步双抖掌
（1） 左脚后退一步，右脚随之退一步，两腿屈膝略蹲成三角 步，重心稍靠前脚。同时左拳变掌，向前抖出，劲达掌指背。两 眼平视。（图1—32①）
（2） 上动不停，同时左掌变拳屈肘后收，立即再变掌向前抖 击，与右掌平行，两掌心均朝上，重心略后移，两掌距离稍宽于 肩。眼看两掌。（图1—32②）
技击要领：退步及两掌抖打对方手臂，应带有颤抖之“宗 劲"。
77. 退步三角步右甩拳
（1）上体左转45。，面朝南，右脚向后退一步（向北）成左弓 步。同时左掌变拳，前臂内收横于腹前，拳心朝上；右掌变拳，臂 略内旋前举，高与肩平，拳眼朝上。两眼平视。（图1—33①）
图1-32? 图1—32② 图T-33? 图1—33②
（2）上动不停，重心后移，两腿屈膝略蹲成三角步。左前臂 用力向前挑出，横架肩前上方，劲达腕上，拳眼向上；同时右臂 伸直，右拳猛力向后下方甩出，停于胯旁，拳眼朝前。眼看右拳。 （图 1 一*33 ②）
技击要领：当前后受敌之时，可用左手架开对方正面来的拳 臂；右拳丁甩，攻击身后对方腹裆部。
收 式
1. 左脚后退一步，接着右脚收【可半步，屈膝略蹲成三角步, 同时两拳腹前交叉，向上、向前外翻抖出，屈肘停于胸前，拳心 均朝上，两拳距稍宽于肩。眼看两拳。（图1 — 34①）
2. 右脚后退半步，略屈膝成平行步。同时两拳变掌，两前臂 内旋，向里、向下切掌停于胯前，力达掌根，两掌心均朝下。两 眼平视。（图1—34②）
3. 收左脚成并步站立。（图1—34③）
图1一34① 图1—34② 图1—34③
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