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动作。目光正视东方，右足后退一步踏实，两腿变为右 实左虚，右腿屈膝前弓，左足顺势稍退，以 足趾点于右足前侧；同时右拳变掌由胸前 gz
划弧上举，高与额齐，掌心向外，五指向 左，左手竖掌下落于左胯前侧，掌心向下， 五指向前，面对正东方向（图155）。 V
要点：两手上下分张时不能破坏含胸 拔背的身法。右手竖掌上举时，右肩切忌 ）n
耸起，要做到松肩坠肘。左腿屈膝前弓为 奴竺-
虚，右腿屈膝前弓为实。实腿精神贯注的 方法是用意使尾闾后坐右腿。 图”'
含义说明。跨即骑的意思，跨虎式即为骑虎式，属言词 夸张的比喻。
本式两腿弯屈有后坐之意，名曰跨虎式。顾名思义，当 知此式的凶狠含义：左手竖掌前撑，拨化敌手，右掌下落横 指可点取敌之二目，或进击面部。
口诀要领：
屈膝跨虎臂分张，退之愈促进愈长。
何谓骑虎世少有，脊骨敛气韧柔刚。
77.第七十七式 转脚双摆莲（图156?图158）
动作一。右手竖掌下落至胸前，掌心向左，五指向上，左 手向上举起，高与胸齐，掌心朝外，五指向上，面向正东 （图 156）。
动作二。左足后退一步踏实并屈膝前弓，左足掌落平，左 足变实，右足变虚；同时左掌微向后收回，竖掌置于胸前，掌? 心向外，五指向上，右手竖掌往前徐徐推出，掌心向外，五 指向上，面对正东方向（图157）。
动作三。右脚踢起高与胸齐并向右横摆，左腿精神贯注； 同时双手前伸拍打脚面，面对正东方向（图158）。
要点：在左腿精神贯注的情况下，右足始可踢摆。右足 上踢提摆时，两手可拍打脚面也可以不拍打脚面，但须有拍 打之意。要注意两手的运转与两足变化协调一致。
含义说明。左脚落地踏实，右足提起，双手自右向左平 拍，右脚摆莲横踢，状如风吹莲叶，故名为转脚双摆莲。
转脚双摆莲在走架中宜慢不宜快，而在技击上，宜快不 宜慢，以横扫来袭之敌。功夫高深者，犹能以脚打人，有正 踹、侧踢、横扫之法，此式可作为腿法、脚法的方法性锻炼。
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