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动作一。左足为实，右足为虚，右足尖翘起，以右足跟 为轴，身体向左转180度后右足掌落平踏实，面对东南方向. 右足变实，左足变虚，左足以足址点于右足旁；同时两手随 身体转动，仍合手抱于胸前，高与口齐，掌心侧向外，五指 向上，面对东南方向（图31）。
动作二。左足向前迈出一步，以足跟点地，足尖翘起；同 时两手前伸仍合手高与口齐（图32）。
-动作三。右足跟蹬，左腿屈膝前弓，左足掌落平，左足 变实，右足变虚；同时在左腿屈膝前弓时两手向左右分开，左 手高与口齐，掌心朝前，五指向上，右手稍低，掌心向外，五 指向上，面对东南方向（图33）。
要点：本式的单鞭要点说明与第四式的单鞭要点说明相 同。 -
15.第十五式 肘底锤（图34）
动作。右足向前跟步至左足旁踏实，右足变实，左足变 虚，左足提起随身体微左转至正东方向时落地，以足趾点于 右足旁；同时左臂微屈，左手竖掌高与口齐，掌心侧向外，五 指向上，右手竖掌向下划弧至胸前时由掌变拳落于左肘下，拳 t 眼向上，拳心向里，面对正东方向（图34）。
要点：右腿上步与右手划弧变拳要同时 进行，左手要有上托之意，身体不可偏侧俯 仰，注意松肩、沉肘。
口诀要领：
左手托取意擎天，叶底藏花非一般。 击打彼心并两胁，身法扣裆稳如山。
第十六式左倒撵猴（图35）
图34 动作。精神贯注于右腿，左足跟提起，以
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左足掌为轴，身体向左转90度，面对正北 方向，左足向前迈出一步踏实，左足变实， 右足变虚，右足跟步，以足趾点与左足旁； rjA
同时左手竖掌由胸前向下划弧至腹前时向 flip
左胯外搂出，右手以拳变掌由下向上划弧 至肩齐时向前徐徐推出，掌心侧向朝前，五 [\ \
指向上，面对正北方向（图35）。 U虬
要点：两手竖掌划弧的动作要协调一 致，两手竖掌划弧的动作与躯体的动作及 图35
两腿的动作亦要协调一致并上下相随。注 意松肩、沉肘。
口诀要领：
毛猴蹿击来势凶，倒撵转身引落空。 ryW\
左手化解彼失势，右手点发可击中。
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