|
|
两脚前后开立，两手满把正手握棍，左手在前，握于棍身 中部，臂微屈；右手在后，握棍于棍把，屈肘贴近腰侧（图124 A）。也可单手持棍于体侧（图124B）。
（二） 抱棍
两脚并立,两手满把正握,同在棍身后段，棍身在体前或 体侧直立（图125）O
（三） 举棍
并立站立，两手正握于棍身中后段。右手在上，螺把握于
图125图125图126图126
图125
图125
图126
图126
棍中段，臂伸直或微屈，左手满把屈臂于右腋前，棍直立于体 右侧（图126）。也可刨举于体左侧。
两手满把握于棍身后段，双臂举起于头后上方，棍斜朝
后上方，为后举棍（图127）O
（四）背棍
一手或两手握棍身后段，将棍置于肩上，两臂屈肘平抱, 将棍身按压于肩，不得摇摆（图128）,为肩上背棍。
一手螺把握棍于棍身后段，将棍斜背于身后，棍身紧贴 背部，
图127 图128
图129 图130
浏览780次
