棍术、枪术入门与提高

一、握棍部位要恰当；棍在体侧运行要成立圆；提撩时用力， 其他时应旋腕柔和，随其惯性。|棍术、枪术入门与提高

练习：



1. 按动作图示中速进行，体会要点。



2. 在原地熟练后，结合上步或退步行进间练习。



3. 也可进行单手提撩舞花,动作及要领与双手提撩舞花 相同（图99-103）o



易犯^^误：



1. 动作不连贯。



2. 棍离身体太远。



高 提 与 A 术 枪 术 棍



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3. 动作太软或太硬。



纠正方法：



1. 由慢到快，逐步在向前提撩时加力C

引用《棍术、枪术入门与提高》

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