3. 上动不停。两手继续使棍把由下向上、向前立圆绕行, 左手自然转腕使棍身贴于掌心(图80)。
4. 上动不停。左手握棍使棍梢向上、向前立圆绕行劈棍 (图 81)。
5. 上动不停。重心前移。两手使棍梢一端继续向右腿外 侧下挂;两臂自然交叉,右手成钳把握棍(图82A、B)°
图80图80



图80
图80
6. 两手继续使棍梢一端向后、向上、向前立圆绕行,即还 原为动作1(参见图77)。

图82
要点:
棍梢、棍把始终伴同在相反位置上立圆绕行。一般棍把 前劈后下挂于体左侧,棍梢前劈下挂于体右侧;一手前劈下 挂,另一手为钳把。动作要连贯。
练习:
1. 按动作图示进行练习,弄清把、梢的运行路线。
2. 逐步加快速度,连续舞花。
3. 结合上步、退步,连续在行进间舞花。
易犯错误:
1. 握把太死,动作不连贯。
2. 棍立圆绕行离身体两侧较远。
纠正方法:
1. 强调两手轮替为主;另一手松握。
2. 下挂时尽量靠近腿侧,前劈则向前方中正位置°
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