棍术4


二、 上步挂棍|棍术4





左脚向正东上半步, 御尖外展.同时,上体向 无转3双手握棍向下、向 '后摆,使棍端由前向下、 经左腿外侧向后划弧竟 彳亍,使棍梢下挂。头向左 会,目随棍梢(图B46)3



要点:上步,挂棍要 同时进行。



图B46图B46紧接上动,以左脚前掌为轴,紧接上动,以左脚前掌为轴,身体向左转.同时右?'腿先屈身体向左转.同时右?'腿先屈三、 盖步侧身点棍






图B46



图B46



紧接上动,以左脚前掌为轴,



紧接上动,以左脚前掌为轴,



身体向左转.同时右?'腿先屈



身体向左转.同时右?'腿先屈



图B47图B47膝上提,使右脚跨过 左大腿,再经左大腿 外侧向正西方向落地 成盖步。与此同时, 左手松握棍直臂从下 向上、向右弧线绕: 行,右手握棍把随之 从右向左腋下推送, 双手配合使棍端由下 沿身体左侧向上、向 右侧上方甩点。头- 向右转,目视棍端;(图 B47 ) o要点:右脚盖步膝上提,使右脚跨过 左大腿,再经左大腿 外侧向正西方向落地 成盖步。与此同时, 左手松握棍直臂从下 向上、向右弧线绕: 行,右手握棍把随之 从右向左腋下推送, 双手配合使棍端由下 沿身体左侧向上、向 右侧上方甩点。头- 向右转,目视棍端;(图 B47 ) o要点:右脚盖步要随转身而行.侧身 点棍时,左手握棍要 活,右手握棍把要推 送到左腋下.这样便 于将棍甩点而出.棍 端要划立圆路线.






图B47



图B47



膝上提,使右脚跨过 左大腿,再经左大腿 外侧向正西方向落地 成盖步。与此同时, 左手松握棍直臂从下 向上、向右弧线绕: 行,右手握棍把随之 从右向左腋下推送, 双手配合使棍端由下 沿身体左侧向上、向 右侧上方甩点。头- 向右转,目视棍端;



(图 B47 ) o



要点:右脚盖步



膝上提,使右脚跨过 左大腿,再经左大腿 外侧向正西方向落地 成盖步。与此同时, 左手松握棍直臂从下 向上、向右弧线绕: 行,右手握棍把随之 从右向左腋下推送, 双手配合使棍端由下 沿身体左侧向上、向 右侧上方甩点。头- 向右转,目视棍端;



(图 B47 ) o



要点:右脚盖步





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