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提撩舞花棍属于远距离攻击性动作，常用来对付两 个以上对手，可边守边攻，乱中取胜。
1. 动作方法(见■图4-2—23)
(1) 两脚前后分开站立，两手正握于棍身后段，棍梢端 朝上；
(2) 两手屈肘用力，使棍梢端由上向后、向体右侧下方 立圆绕行；
(3) 两手握棍顺势旋腕上提，使棍梢端继续向前、向上 撩起，棍把随之移至头的左侧；
(4) 上动不停，两手旋腕，使棍梢端顺势在体左侧绕行
—周，向前撩起，棍把随之移至头的右侧。
2. 注意事项
(1) 握棍部位要恰当，棍在体侧呈立圆运行，提撩时用
力，其他时应旋腕柔和，随其愦性；
(2) 动作要连贯、中速进行，体会要点；
(3) 动作由慢到快，逐步在向前提撩时加力；
(4) 棍离身体不能太远，棍梢向后下落时注意贴近脚踝 外侧；
(5) 在原地熟练后，结合上步或退步行进间练习。
图 4-2-23
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