古典式-自由式摔跤

一、第七讲摔跤运动基本技术及其教学方法|古典式-自由式摔跤

教学目的：



1 .学会和掌握摔跤的基本技术和常用的技术；



2 .掌握摔跤教学的基本方法。



教学安排：



总时数24学时。其中讲授12学时，讨论2学时，操作10学时。



摔跤运动是两人徒手直接接触，在运动中克服活动的阻力，相互搏斗的一项竞技体 育项目。



摔跤是集技术、战术、运动素质、意志品质、心理素质为一体的全身性运动，其技 术种类繁多。国际摔联主席阿尔采干曾经讲过：“摔跤是一个罕见的宝库，这个宝库里 有几百种、上千种的攻防方法。”

引用《古典式-自由式摔跤》

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