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二、抱双腿摔-2|格斗高手与健身达人





抱双腿摔是抱单腿摔的加强版如果众亲在实战中遇到了核心力量和平衡能力都十分变态的选手抱住单腿后无论如何都没有办法弄倒他的时候那么就请亲千万别再执着、彷徨和犹豫了直接把他另一条腿也抱起来吧。此处需要特别说明的是抱的位置不是说抱大腿就真的是要抱住大腿该抱住的是大小腿之间的腿弯部位,也就是膝关节的后侧抱好之后是前摔、扛摔还是涮腰摔就要看众亲自己的本事了。



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拳腿摔柔






图3-9绊腿摔



绊腿摔是双手控制住对方上体右脚随即踏其两腿间中门而入并向后勾绊对方左腿同时上身前扑与下身形成一前一后的发力组合将对方摔倒在地左脚勾绊对方右腿亦然。



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图3-10



拧身转体摔



拧身转体摔敌我双方以站姿角力相抵我方双臂抢抱对方腋下位置并根据实际情况突然向左或向右拧身转体发力将对方摔倒在地。拧身转体前若能迫使对方重心上移将更加有利于该摔法动作的施展。



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