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这里选编了三十二式少林八步连环拳、四十六式少林梅花拳 和少林香店拳等三种有代表性的套路。
南拳的套路动作，目前尚无统一的名称。这里套用长拳中所 用的术语，采用能够体现运动生理的体育名称，同时注明各个动 作的传统称法。
大部分动作说明都附注了“技击要领”，在点出动作要点之外， 还简要说明了一些主要动作的攻防作用。
套路图按通常的惯例，用实线表示右手和左脚过渡到下一动 作的路线，用虚线表示左手和右脚过渡到下一动作的路践。套路 练习开始时均面朝南。
基本手型
1.拳：四指并拢卷握，拇指紧扣食指和中指的第二指节（图 一）。
2- 单珠拳：俗称合凤眼、灵芝拳、单鞭珠、单扣枣拳。食指 第一节指骨结环凸出拳面外，其余四指紧握，拇指指头压紧食指 的第三节指骨，无名指与小指低于拳面，四指略成梯状（图二）。
3- 掌：四指并拢伸直，拇指曲扣虎口处（图三）。
4.勾：五指第一指节捏拢，屈腕（图四）。
图一 图二
基本步型
1.双弓步：两脚前后开立，脚距约为身高的一半，前脚的延 长线与后脚间隔10-20厘米。两腿均屈膝半蹲。前脚尖里扣5。, 小腿垂直于地面；后脚尖里扣45。，脚跟和脚外侧均不得离地（图 五）。上体略前倾。两眼向前平视。
2- 马步：两脚左右开立，脚内侧的距离约等于身长的一半。脚
尖正对前方，全脚掌着地，屈膝蹲平，开裆裹膝，头正身直（图六）。
3- 虚步：两脚前后开立。前脚脚尖点地微内扣，腿微屈；后 脚脚尖外展45。，屈膝半蹲，重心落在后脚上（图七）。左脚在前 称“左虚步”；右脚在前称“右虚步”。
4- 单跪步：俗称单蝙蝠步。一腿屈膝深蹲，另一腿大腿膝盖 跪地，跪地腿的小腿内侧靠近下蹲之脚，并贴于地面（图八）。
图五 图六
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