菲律宾短棍精解


五、侧闪步|菲律宾短棍精解





侧闪步是一种横向直线移步的步法,主要用于回 避对手前后直线的进攻。通常情况下,侧闪步首先启 动的脚都是离移动方向最近的那只脚,然后另只脚跟 进。侧闪步也可分为两种。



第一种右侧闪步,由开放式格斗站姿开始,右脚 (前脚)横向右移一步,左脚(后脚)向右后快速移 动跟进相同的距离,到位时还原成格斗站姿。(图 3-50—图 3-52)






图 3-50图 3-50图 3-51图 3-51图 3-52图 3-52三、菲律宾短棍的步法与身法三、菲律宾短棍的步法与身法



图 3-50



图 3-50



图 3-51



图 3-51



图 3-52



图 3-52





浏览450次

    <<   上一篇   下一篇   >>     
  • 牡丹园/花园路校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里
  • 首都体育学院校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里