菲律宾短棍精解


四、图 3-42 图 3-43图 3-42 图 3-43环绕步|菲律宾短棍精解








图 3-42 图 3-43



图 3-42 图 3-43



环绕步与三角步类似,不同之处在于移动的步距与 方位。在三角步中自己最终的站位是对手45。角的盲 区,而环绕步可使自己处于对手侧面90。的位置上,环 绕步也可分为两种。




第一种后脚环绕步,由开放式格斗站姿开始,右脚 (前脚)横向右移一步,身体逆时针左转,同时左脚 (后脚)围绕右脚转动90。后落地。(图3-44一图3-46)



图 3-44图 3-44









图 3-44



图 3-44



明菲律宾短幅篇解明菲律宾短幅篇解第二种前脚环绕步,由开放式格斗站姿开始,左脚 向左上移动一步,身体顺时针右转,同时右脚围绕左脚 转动90。后落地。(图3-47—图3-49)






明菲律宾短幅篇解



明菲律宾短幅篇解



环绕步的作用与三角步基本相同,但环绕步动作 幅度较大,不适合于狭窄空间内的运用。





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