|
|
1-甲乙双方相距一臂距离面对成马步站好双手放于腰间。双目视对方。（图24）
2乙用右拳击打甲方的头面部拳眼向上肩关节放松,顺肩顺胯将臂伸直击拳要快速。双目视甲方。（图25）
3甲迅速将身体向左转同时右手用力抓握对方的右腕部抓握的速度要快、要准确、有力。双目视对方。（图26）
4乙右臂被甲抓住腕部后迅速改用左拳击打甲方的头面部
拳眼向上出拳速度要快左肩关节放松顺肩顺胯,将左臂伸直。双目视甲方甲迅速抽回右手身体微向右转,
25
改用左手抓握对方的左腕部抓握的动作要准确、有力、迅速。双目视对方。（图27）
图24 图25
图26 图27
如此反复练习待练熟后双方互换攻守再反复练习。
浏览435次
