防身搏击术


二、里合腿|防身搏击术





里合腿与外摆腿是两个相对应的腿法里合腿的动作路线与外摆腿相反里合腿摆击到目标是以脚掌内侧或整个脚掌为着力点。



里合腿的预备姿势和动作要领等可参考外摆腿的动作。



第七节俯身平摆腿转身后摆腿





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