二十四式太极拳

一、单鞭|二十四式太极拳

① 上体向右转，右手随之向右运 转，至右侧方时变成勾手；左手经腰削 向右上划弧至右肩前，手心朝内;身体重 心落至右腿上，左脚尖点地;目视左手。



② 上体微向左转，左脚向左侧前方







迈出，右脚跟后蹬,变成左弓步;在身体重心移向左腿的同时,上体继 续左转，左掌慢檀翻转向前推出（图72 ~74）。



要点:与前"单最”式相同。



第五ifl

引用《二十四式太极拳》

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