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，有直有横，有上有下，有进攻有防守。只有明其功用，熟 悉棍的变化，才能心中有底，临阵不慌，做到攻有法、防有方， 运转自如，得心应手。
进攻与防守，是实战过程中的一对矛盾，有进攻才有防守， 防守严密得法，又促使武术家思考新的进攻方法。武术技击正是 在这一矛盾中成长发展起来的。临阵对战，应善攻防，当攻则 攻，主动出击，毫不迟疑；当防则防，果断招架。主动进攻可以 掌握主动权，只有有效地杀伤对方才能有效地保存自己。只有知 攻善攻才是武术真谛。棍谚曰：“棍法对敌，宜先防后攻，防得 其法，乘隙再攻，攻防兼备，方是棍法J这是防后进攻的高论C 当敌强我弱时.我应称避其锋芒，乘其旧力已过，新力未生之
时，也就是当对方一棍击来，未及换招之时,掌握好时间差,反 攻击之，方能获胜」如果是敌弱我强，则当主动出击，连连发 招,以排山倒海、迅雷不及掩耳之势攻他个措手不及.总之.临 阵之中，攻防变化莫测，攻可转变为防，防也可转变为攻，善使 棍者,当临场审时度势，正确把握好攻防时机。
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