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右腿屈膝全蹲，左膝挺直平铺;右掌变勾手，臂内旋至反 臂斜上举，勾尖向上，高与头平;同时，身体由右向下、向左腿 上前探;左掌随之转腕，掌心向前，掌指向左，拇指朝上，沿左
大腿内侧贴地前穿至左脚前;眼看左掌（图16）0
要求:身体先拧转而后俯探，充分表现腿腰的柔韧和灵活 性。
16 .大鹏展翅
左腿弯屈站立，重心前移至左腿支撑，同时，右腿蹬地，向 前屈膝上抬，挺膝下踩（右脚尖向外展,下踩力达全足掌）;在 右腿前抬时，左掌前穿向上至胸前,右臂勾手变掌，臂稍外旋, 由后向下，经体侧向前、向上直臂弧形摆动，掌指向上,掌心向 左;当右臂摆经胸前时，左掌迅速迎拍右前臂，而后向身体左 侧斜下方摆动，掌指向下，掌心向内；眼平视前方（图17—1、 图 17—2）。
要求:动作连贯，快速有力，右臂抡摆以肩为轴，力达掌与 前臂。
图16燕子衔泥 E17-1大鹏展翅
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