|
|
蹲桩拳动作名称
预备式:身体直立I. -? 印3. 左佯手5 .左佯手7. 左单关手9.右砸肘II. 三岔手13. 左单关手预备式:身体直立I. -? 印3. 左佯手5 .左佯手7. 左单关手9.右砸肘II. 三岔手13. 左单关手2 .双抱月4 .左前擒手6.击步左前擒手8. 左下盘手10.十字手12.左前擒手14. 左下盘手2 .双抱月4 .左前擒手6.击步左前擒手8. 左下盘手10.十字手12.左前擒手14. 左下盘手
预备式:身体直立
I. -? 印
3. 左佯手
5 .左佯手
7. 左单关手
9.右砸肘
II. 三岔手
13. 左单关手
预备式:身体直立
I. -? 印
3. 左佯手
5 .左佯手
7. 左单关手
9.右砸肘
II. 三岔手
13. 左单关手
2 .双抱月
4 .左前擒手
6.击步左前擒手
8. 左下盘手
10.十字手
12.左前擒手
14. 左下盘手
2 .双抱月
4 .左前擒手
6.击步左前擒手
8. 左下盘手
10.十字手
12.左前擒手
14. 左下盘手
15. 右破手
17.右破手
19.左提右前捶
21,左提右下捶
23.转身双推手
25 .右丢手
27.左下盘手
29.高桩十字手
31.右破脚
33.左剔脱手
收式:身体直立
16.右坐肘18.右提左前捶? 20 .右提左下捶22 .撤*双推手24 .左丢手26 .左单关手28.右劈掌30.双分掌32.撩阴手34.—颖印16.右坐肘18.右提左前捶? 20 .右提左下捶22 .撤*双推手24 .左丢手26 .左单关手28.右劈掌30.双分掌32.撩阴手34.—颖印蹲桩拳动作图解
16.右坐肘
18.右提左前捶
? 20 .右提左下捶
22 .撤*双推手
24 .左丢手
26 .左单关手
28.右劈掌
30.双分掌
32.撩阴手
34.—颖印
16.右坐肘
18.右提左前捶
? 20 .右提左下捶
22 .撤*双推手
24 .左丢手
26 .左单关手
28.右劈掌
30.双分掌
32.撩阴手
34.—颖印
预备式:身体直立;两脚并拢，两脚尖外展成立正姿势，两 臂自然下垂，两掌停于两腿外侧，眼向前平视（图1）。
要求:头平、眼平、心平、气平。
1. 一颗印
身体姿势不变，两掌由下经体侧向上向前作弧形摆动至 胸前时，臂内旋翻掌；同时右掌变拳，拳眼朝下，拳面向左，停 于胸前;左掌指朝上，拇指朝下,虎口扶于右拳面上;眼向前平 视（图 2-1,图 2—2）。
要求:两臂呈弧形抱攀，两肘向外。
2. 双抱月
身体姿势不变，右拳变掌，翻腕下沉至腹前，掌心向上，掌 指向左，拇指向前;同时，左臂屈肘，掌心向下，掌指朝右，拇指
图2—2 —颗印 S3双抱月
向里，掌高与胸平，眼看两掌（图3）0
要求:两掌心相对。
3 .左佯手
左脚向左斜后方退一步,重心移至左脚，右脚向左收回成
-17.
S4左佯手S4左佯手图5左前拨手图5左前拨手
S4左佯手
S4左佯手
图5左前拨手
图5左前拨手
右含机步（右虚步）；同时，随身 体右转，左臂向下向右格挡，臂 停于腹前,左掌停于裆前，掌心 仍向下，右掌从下经胸前向上, 向左屈臂停于左肩前，眼向下看 左手（图4）。
要求:屈肘、裹裆、扣膝、含 胸、拔背。
浏览1,568次
