东岳太极拳剑


一、收脚抱球|东岳太极拳剑





上体继续左转,重心移至左腿;右脚 收至左脚内侧前,脚尖点地(也可提脚);左右两掌合抱 体前(偏左),左掌至胸高,右掌至腹前,掌心上下相对; 眼视左掌(图90)。



5 .弓步分掌:上体微右转,右脚向右迈出成右弓 步;左右两掌随弓步转体分别向右上和左下弧形分开, 右臂举于左侧前,右腕与肩平,掌心斜向上;左掌按于 右胯旁,掌心向下,指尖向前;眼视右掌(图91)(右野 马分鬃定势)。



要点说明:①3动中,要边转体边出脚,上步落脚 时,脚跟先着地,而后全脚掌逐渐踏实成弓步。上体动 作应是,随转体两掌心对着边合边分;避免上步时出现 下臂反向屈肘错掌的弊病。②意境:“野马分鬃”原意是 指奔驰在原野上的烈马脖上的鬃毛,上下左右蓬起抽 甩的势头。另外,两臂一分一合,两掌心一上(阳),一下 (阴),意为借天地之气,养吾浩然之气O



图93图93









图93



图93





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