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1 .落脚摆掌:右腿屈收，右脚落回左脚内侧踏实, 右脚尖稍外摆，两腿屈膝重心偏右腿，上体微右转；同 时,左掌向右前摆于面前,右臂屈肘，右掌收于腰前，掌 心向上;眼视左掌（图78）。
2 .转体举臂：重心全部移至右腿，左脚向前稍提 起,上体继续右转（胸向西北）;同时，右掌臂随转体继 续向右上方划弧上举，腕与肩平，掌心斜向上，左掌弧 形摆落至右腋前，掌心向右下方;眼视右掌（图79）。
3,上步屈肘:上体微左转，左脚向左前上步，脚跟 着地;右臂屈肘，右掌收至右耳旁,掌心斜向前;左掌弧 形按落于腹前，掌心向下;眼平视前方（图80）。
4 .弓步推掌:重心前移成左弓步,上体微左转;同 时,右掌向前推出，腕与肩平;左掌经左膝前上方，向左 弧形搂至左大腿外侧上方，掌心向下，指尖向前；眼视 右掌（图81）（左搂膝拗步定势）。
5 .转体碾步：上体左转；随之右腿微屈，左脚跟、 右脚前掌依次向左碾步;右掌向左稍平摆，左掌向左平 弧带至胯旁;眼视右掌（图82）。
6 .收脚举掌：重心移至左腿，右脚收至左脚内侧, 脚尖点地（也可稍向前提起），上体继续微转；同时，左 掌臂随转体继续向左上方划弧上举，腕与肩平,掌心斜 向上方；右掌弧形摆落至左腋前，掌心向左下方；眼视 左掌（图83）。
7 .上步屈肘:上体右转，右脚向右前上步,脚跟着 地;左臂屈肘，左掌收至左耳旁,掌心斜向前;右掌弧形 按落于腹前，掌心向下，眼平视前方（图84）。
图S5
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