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■动作说明：
(1) 接上动作，起身向前，左腿外掰右脚外侧擦地戳 出，同时，上体直挺,侧身向下摔跌，右肩着地，右掌变拳随 身体下跌向后冲,左掌屈臂抱与胸前；目视右拳方向。
(2) 左脚在右脚戳出，身体下跌时，脚跟提起、脚尖用
力撑地，屈膝外掰，与右脚外侧、右肩部形成三点撑地，将 身体悬空挺起（图52）。
⑥要求：
动作动作和和摔跌、戳脚、冲拳必须同时进行，要干净利落。摔跌时 身体要伸展挺拔，不要懈怠C
动
作
动
作
和
和
地趋 aHIMIMBiaH 73
?动作说明:
右式：（1）接上动作，身体落地，左腿伸直向右斜上方 扫挂，同时，身体向左翻滚，左腿当扫至上方时，外旋屈膝; 在左腿扫挂同时，右腿随身体左翻向左腿合扣相夹。
（2）左腿在屈膝同时，小腿向里挂，右腿屈膝靠左腿，
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设 明 和
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