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为什么说尿酸值能降下来？（对在座的某学员说）你看你现在敢吃点肉了。（学员对丁）不站桩你也不敢吃所以你站桩以后大口吃也没事了。（学员笑现在吃得有点多）是吧？你站桩吧要你多站吧你听我的如果说你没好那你是没站。一定要站天天站。要拿它当回事你三个月下来再学第二式就好学了你这个没问题我看你也挺喜欢的。你看小张这儿跟了我三年半了你这才刚开始。（学员我每天都站）你上回说你就信他你说我信小张的他说好我就信
这东西就是说你先要有信心先要生起信心来要信然后才去做去。是吧？一开始你怀疑我你可能说哎哟这行吗？这个？所以说你来了
我给你们讲我能给你们忽悠得让你们信我（笑）。为什么呢？我能讲出道理来。今儿上午来一人也是问为什么不能蹲下去？我就说你来学什么？学站桩我说
你要站桩你就是桩啊桩是直的。还是弯的？大家都知道嘛桩都是直的对不对？什么叫桩啊？往地下钉的。桩一般就是说工程上用的时候往地下钉的那叫桩。没有一个带弯的带弯的挑出来不用。对不对？钉钉子也是钉子要是有点弯你一砸就从这儿弯它绝对钉不进去。人也是。你看咱们人都有重量吧膝盖以下两个小腿没多沉一条腿十斤吧就往多里说。你一百八十斤下边二十斤上边一百六十斤一百六十斤你这个力量就相当于锤子击打的力量砸在钉子的弯上一样受力受在膝盖上完全错了。
你看我现在讲能给你们忽悠明白了吧？这个你们都绝对相信我。所以说你要跟人讲让人能接受这个也得给人说明白了为什么不能弯。晚班里有一个学员之前学了一半某种太极他说他就膝盖疼。学这种太极的都膝盖疼没有不疼的。要不疼,是因为他没好好练是好好练的都疼。对了你练过这个太极（对某在场学员说）你膝盖没往下蹲吧？（学员笑我偷懒）偷懒对你聪明就得懒。你看我这个桩就是懒人练的它不痛苦,让你舒服怎么舒服怎么站对不对？所以说懒未必是坏事。
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