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攻方在对方背后的位置，左手由对方的左肩上或左 腋下伸入，并抓握住对方的左侧衣领用力向下拉。
(2)右手经过对方右肩上方，右手手掌朝内伸入对方颈部，右手拇指在内抓 握对方的左侧衣领，尽量伸入抓握，而后左手改为抓握对方右侧衣领。
(3)施技方右侧面颊贴住受方的左侧头部，重心向后并稍向右侧拧转，使对 方失去重心，左手向下用力拉紧，右手同时拉紧回收，实施绞技。
、太米火卷TE应数f——赛龙之心与实践
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2 .技术要领
(1)右手深握对方左侧衣领，拇指在内，拇指内侧紧贴对方颈部，两手同时 发力施行绞技，如果右手握的太浅就无法绞紧。
(2)过程中施技方的右肘不能离开对方的右肩，始终要夹紧对方，如果发力 时抬起右肘很容易被对方解脱。
动作难度系数：
试一试：请你和同学一起配合练习。
自我检查方法：
①手腿配合不协调，用力不均。
②抓握部位有错误，手插入不够深。
③动作错误无法改正时可请求教师来指导。
(五)片羽绞基本技术(KATA-HA-JIME, (图
6-12)
片羽绞是施技方从对手背后，将右手过右肩握住其左侧领，左手从对方的腋 下插入，将对方左臂抬起、控制住，再插到对方颈后绞的技术。
1.动作过程
(1)对方采用坐立姿势,攻方在对方背后的位置。左手由对方的左腋下伸 入，并抓握住对方的左侧衣领用力向下拉。
(2)用右左手把对方的左臂抬起来并控制在自己的胸前。
(3)左手腕、手指伸直，手背朝外，从对方颈后插入，右脚随着身体向后 转，使对方失去重心向后倒，此时施技方胸部前压对方配合右手拉紧回收，以实 施绞技。
2.技术要领
(1 )大体和送襟绞的方法一样.只是左臂的用法不同。
(2)把对方的左臂向上抬起，紧贴在自己的胸部控制住，不能让其逃脱掉。 如左臂只在对方的肘上就不行，插得浅很容易被对方摆脱。
K学生住f常加班f——衣田太化与实践.
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