大学教授谈太极拳


三、结论|大学教授谈太极拳





太极拳运动是一项很好的终生健身手段,老少皆宜。其运动缓 慢、圆活,动作技术细腻,对人体内外要求高度协调统一。作为学 -253 -



校体育一部分的太极拳课,是学生学练太极拳的开始,是基础或启 蒙阶段。虽然我们的教学时间较短,由于我们注重从学生兴趣和需 求出发,学以致用Q遵循体育运动技能的形成规律,运用科学的教 学组织方法,以及通过加强课内外练习相结合的手段,使得我们很 好地完成了学校体育的教学任务。在提倡素质教育的今天,我们在 教学深度上留有一定的空间,为学得好、学得快的学生,尽力创造 条件让其学得更深入一些;而学得慢的学生能保障其掌握最基本技 术,完成教学任务。所以,我们的太极拳课教学阶段的划分及教学 形式,在符合运动技能形成规律和认识规律要求的同时,还体现了 我们学校体育的宗旨和素质教育的理念。



在此,把我们的教学经验提供给大家,以期与广大的同仁们交 换宝贵经验,为提高太极拳课程的教学质量,弘扬我们民族的文化 遗产,做出我们的贡献。





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