|
|
仍依浑元桩站立，只是双手背贴放于腰际，周身松放，似 有困倦之意。目微闭，口微张，但仍要松而不懈。一般可作为 上述桩法练习以后较劳累时休息之用。
① ②
图7正步休息桩
6. 正步预备桩（困8①?②）
周身要领同浑元桩，只是双手由上放下，由自然松垂而微 微向身体两侧开展，距自身约半尺,手指自然分开并弯曲，双 肘关节亦有微屈之意。一般作为一个桩法练毕再练另一个桩 法过渡之用，或用于练功前的准备阶段。
7. 正步插袋桩（图9：①?②）
周身要领同上，只是双手拇指插放于下衣口袋之中，周
? 102 ?
图9正步插装桩
身自然松和。一般作为不宜公开练功的场合，外人看不出我在 站桩,如候车、等人等闲暇时间。要做到形不破体、意不露形、 表情自然。
（二）斜步桩法
浏览451次
