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动作1：接上势。身体向左转，重心在左腿，右脚提起跟半步，前脚掌踏地；同 时，右手握剑向体前下点剑，腕与腹平，手心向左，剑尖向前下；左手剑指仍附于右手 腕部；眼视剑尖方向。（图165）
【要领】右脚跟步时身体重心要平稳，双脚间横向距离与肩宽；身体中正，松肩垂
肘，双臂撑圆。 101
动作2：身体向右转，重心移至右腿，右脚跟拧转45。，全脚掌踏实，左脚提起向 前迈出，前脚掌踏地，成左虚步；同时，右手握剑抽至右雕后，剑身斜置，剑尖低于剑 把，腕与髓平，手心向左，剑尖向前下；左手剑指经下颌处向前展臂前指，剑指与鼻 平，手心向前，剑指向上；眼视剑指方向。（图166、图167）
【要领】右脚跟拧转与体前方成45。为宜，动作要连贯协调；身体中正，松肩垂肘， 松腰沉髓，双臂撑圆。
第四十七式青龙献爪
动作：身体微向左转，重心在右腿，左脚略向左移，脚跟落地，重心移至左腿，左 脚全脚掌落地踏实，右脚向左脚并步；右臂外旋翻转，右手握剑经腰间向体前平刺，腕 与肩平，手心向上，剑尖向前，略高于剑把；左臂内旋，左手剑指向左划弧，收经腰间 翻转剑指变掌，捧托于右手下，手心向上，掌指向右；眼视刺剑方向。（图168、图 169）
【要领】左脚移动幅度要小，身体保持方向不变，并步时两脚间横向距离与肩同宽; 身体正直，双臂保持弧形，松肩垂肘，刺剑与并步协调完成。
102 图 168 图 169102 图 168 图 169
102 图 168 图 169
102 图 168 图 169
第四十八式凤凰双展翅
动作1:接上势。身体向右后转，左脚尖内扣135。，双腿屈蹲，重心在左腿，右脚 提起向前迈出，脚跟先落地；右手握剑，剑尖向右而上经面前绕剑于腹前，腕与腹平, 手心向内，剑尖向上；左掌变剑指附于右手腕部，手心向下，剑指向右；眼向前平视。 （图 170、图 171）
【要领】以转腰的动作带动左脚尖内扣，身体重心的下沉、左腿的屈蹲、右脚的迈 出、绕剑动作同时完成；右脚的迈出略偏右，以避免双脚在同一直线上。
动作2：身体继续向右转，重心移至右腿，右腿屈膝慢慢向前弓出，右脚全脚掌踏 实，成右弓步；随体转双手同时向体两侧平展，右臂外旋翻转，右手握剑平剑身自腹前 向体右前上方削剑，腕与肩平，手心向上，剑尖向右上；左手剑指平撑于左肩外侧，手 心向外，剑指向右；眼视剑尖方向。（图172、图173）
【要领】转腰的力量带动右手剑削剑，双臂平展动作要舒展大方，松肩，双臂撑圆； 动作要协调，松腰顺髓。
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