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三、第四十九式左跨拦动作1:接上势。身体向左转，重心移至左 腿，右脚提起向左脚前盖步，脚跟先着地，脚尖 外展，两腿交叉；同时，右臂内旋翻转，右手剑 剑尖自右而上经面前平剑身向左前下刺出，腕与 腹平，手心向下，剑尖向左下；左手剑指向上经 面前划弧落于右手腕部，手心向下，剑指向右； 眼视刺剑方向。（图174）【要领】重心左移时左腿要屈蹲，然后右脚 再提起向前盖步，两膝关节交错相抵；立身中 正，双臂撑圆，松腰坐髓；右手剑的剑身要与右动作1:接上势。身体向左转，重心移至左 腿，右脚提起向左脚前盖步，脚跟先着地，脚尖 外展，两腿交叉；同时，右臂内旋翻转，右手剑 剑尖自右而上经面前平剑身向左前下刺出，腕与 腹平，手心向下，剑尖向左下；左手剑指向上经 面前划弧落于右手腕部，手心向下，剑指向右； 眼视刺剑方向。（图174）【要领】重心左移时左腿要屈蹲，然后右脚 再提起向前盖步，两膝关节交错相抵；立身中 正，双臂撑圆，松腰坐髓；右手剑的剑身要与右图174图174脚上下相对。动作2：身体向右转，右脚全脚掌踏实，重心移至右腿，左脚提起向左侧前迈出， 脚跟先着地；随体转右手握剑向上经面前向右抽举，右臂外旋，剑尖在头前顺时针云 抹，剑身平举，腕与头平，手心向内，剑尖向右；左手剑指随体转仍附于右手腕部；眼 随体转向前平视。（图175、图176）脚上下相对。动作2：身体向右转，右脚全脚掌踏实，重心移至右腿，左脚提起向左侧前迈出， 脚跟先着地；随体转右手握剑向上经面前向右抽举，右臂外旋，剑尖在头前顺时针云 抹，剑身平举，腕与头平，手心向内，剑尖向右；左手剑指随体转仍附于右手腕部；眼 随体转向前平视。（图175、图176）
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